Bowl Proteico GARDEN GOURMET®

  • Brand
  • Tempo de preparação
    20 min
  • Dificuldade
    Fácil
  • Número de porções
    10

O Bowl Proteico GARDEN GOURMET® é uma refeição muito completa e nutritiva, perfeita para quem procura uma opção vegan e saudável. Feito com ingredientes frescos e saborosos, este bowl traz uma verdadeira explosão de sabor. Rico em proteínas vegetais e fibras essenciais, cada componente deste Bowl Proteico GARDEN GOURMET® é cuidadosamente selecionado para garantir uma experiência gastronómica rica e equilibrada, proporcionando uma refeição que não só satisfaz, mas também nutre.

Este prato destaca-se pela sua originalidade e frescura, sendo ideal para incluir no menu de qualquer estabelecimento. Além disso, pode ser adaptado ao gosto dos seus clientes, permitindo a inclusão de diferentes toppings, como sementes ou frutos secos, para enriquecer ainda mais os sabores e texturas. É uma excelente escolha para refeições rápidas ou até mesmo para eventos especiais, onde opções saudáveis são valorizadas.

Ideal para ser saboreado a qualquer momento do dia, este bowl proteico é uma excelente escolha para quem deseja manter uma alimentação consciente sem abrir mão do sabor. Versátil e prático, pode ser personalizado com diferentes toppings ou molhos, adaptando-se ao gosto dos seus clientes. Acrescente este prato ao menu do seu estabelecimento e impressione os seus clientes com uma refeição leve e irresistível, que combina frescura e nutrição de forma deliciosa.

Ingredientes
  • Tiras Braseadas GARDEN GOURMET ® 1 kg
  • Quinoa cozida 1 kg
  • Feijão vermelho cozido 800 g
  • Trigo cozido 800 g
  • Bagas Goji 200 g
  • Alface romana 3 unid.
  • Tomate 4 unid.
  • Beterraba cozida 500 g
  • Estragão fresco 500 g
  • Azeite 200 ml
  • Vinagre balsâmico 40 ml
  • Mostarda em grão 100 g
Preparação
  • 1
    Para fazer o molho, misture o vinagre, a mostarda e o azeite. De seguida, adicione o estragão picado e tempere com sal e pimenta.
  • 2
    Para preparar a salada, corte o tomate em rodelas e pique a beterraba em cubos.
  • 3
    Misture a quinoa, o feijão, o trigo cozido, as bagas goji, a alface, os tomates, a beterraba e o molho. Sirva em pratos de forma atrativa.
  • 4
    Salteie as Tiras Braseadas GARDEN GOURMET® numa frigideira quente com azeite e coloque por cima da salada.

Dica adicional:
Para tornar o prato ainda mais apelativo, decore com folhas frescas de estragão ou sementes de sésamo. Sirva acompanhado por um molho extra à parte para realçar os sabores e oferecer uma experiência personalizada aos seus clientes!